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Heringsfilets in Joghurtsauce

400 g

Durchschnittliche
Nährwerte
je 100 g
 
%*
(100 g)
Energie   724 kj / 174 kcal   9%
Fett  12,7 g 18%
- davon gesättigte Fettsäuren    1,6 g   8%
Kohlenhydrate    7,2 g   3%
- davon Zucker    4,8 g   5%
Ballaststoffe    0,5 g  
Eiweiß    7,7 g 15%
Salz  2,01 g 34%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj / 2000 kcal).

 


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